成功的催眠治療

成功的催眠治療

什麼是成功的催眠治療的療程? 簡單的來說就是個案的負面行為模是得到解除, 建立並且開始運作正面的行為模式. 我們用一個實際的例子來作說說明.

一位成年男性, 從小個性溫和學業優異, 自著名大學畢業之後一直未有正式的工作, 十年來生活方式日夜顛倒, 體重過重, 微微駝背, 對父母情感冷漠等等. 母親遍訪中西名醫和治療師, 希望能夠幫助已經成年的兒子恢復身心健康. 透過華人心理輔導中心的網站, 以及多次母親在電話裡的諮詢說明, 我們開始催眠治療的療程. 第一次兩個小時的療程之後, 立刻見到個案的腰背伸直許多, 二十四小時之後, 母親驚喜的告訴我兒子的態度出現明顯的轉變. 我們持續每週兩小時的治療, 在療程中聽到個案自信的笑聲, 在療程後見到母親寬慰的笑容, 這是一個非常感動非常典型非常成功的催眠治療.

需要哪些條件才能夠成就一個成功的催眠治療, 讓個案重新享受健康快樂和諧的生活?

首先我們需要有三個角色的参與形成一個黃金三角. (一)催眠治療師, (二)個案, 和(三)個案的親屬.

(一) 催眠治療師必須對生命的全貌有充分的經驗, 專業的知識, 和對生命的同理心. 生命的全貌是表意識, 潛意識, 和集體潛意識在生老病死七情六慾的相互運作, 蘊藏著必然的意義和目的. 就好像是開車的時候, 如果全神貫注在手握的方向盤和腳踩的煞車油門的時候, 那麼這部車, 可能開不動, 團團轉甚至闖出亂子來. 我們在開車出發時, 已經知道我是誰, 我在哪裡, 準備往哪裡去, 準備充分之後再出發, 那麼一定是個愉快的旅程. 催眠治療師是幫助個案認知身心運作的機制, 建立理想的行為模式, 運用表意識和潛意識的力量, 輕鬆有效的經驗新的生活.

(二) 個案就好像是太陽, 是自我生命的源頭, 充滿了生命本然的光和熱. 個案生活出現身心失調的情形是來自於烏雲蔽日, 只要雲淡風清, 或是繞到烏雲的背後, 原來恢復身心健康可以是既簡單又快速. 個案主動的開放的意願, 為自己生命負責, 認真的練習身心運作的機制, 必定有顯而易見的效果.

(三) 個案的親屬似乎是局外人, 無從或是沒有必要參與治療. 這是非常錯誤的表面的想法. 如果個案的問題和親屬有直接的關係, 那麼個案的改變必須和親屬的改變相應; 如果個案的問題和親屬並沒有直接的關係, 那麼身親屬, 能夠一起學習,一起成長, 將是對個案最大的支持和愛的付出.

我們每一個人的內心深處都渴望健康快樂, 我們每一個人的內心深處都有實現健康快樂的能力. 一位母親對子女完全的愛, 啟動了孩子的心, 也啟動了催眠治療成功的案例.

本文作者
陳美瑩
帕拉阿圖催眠治療學校Palo Alto School of Hypnotherapy中文教學部講師